Urządzenia i Akcesoria
Spargelgratin
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 Portionen
Składniki
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten30 g
-
Kartoffeln, vorwiegend festkochend600 g
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Mehl40 g
-
Tomatenmark50 g
-
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett500 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kräuter der Provence1 TL
-
Cherry-Tomaten bunt100 g
-
Spargel, grün geputzt750 g
-
Babyspinat, frisch50 g
-
100 g Saure Sahnekörniger Frischkäse100 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
667 mg
Białko
21 g
Kalorie
1620 kJ /
387 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
8.5 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
52 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Spinat-Crostini
20 Min
Kohlrabi-Lasagne
1 Std. 30 Min
Gemüse-Avocado-Wraps
30 Min
Spargel-Tomaten-Ragout mit Burrata und Kräutergremolata
30 Min
Tomaten-Kabeljau en papillote mit Reis
1 Std.
Gefüllte Auberginen
50 Min
Chorizo-Feta-Rosenkohl-Auflauf
1 Std.
Spargel-Nuss-Pasta
45 Min
Ravioli-Lasagne
1 Std.
Spinat-Feta-Lasagne
1 Std. 15 Min
Auberginen-Paprika-Pasta
30 Min
Zucchini-Tomaten-Auflauf
45 Min