Risonisalat mit Cannellini-Bohnen

Risonisalat mit Cannellini-Bohnen

4.6 254 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 Portionen

Składniki

  • Wasser
    1500 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Risoni-Nudeln
    250 g
  • rote Zwiebel klein, halbiert
    1
  • getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
    70 g
  • Oliven, schwarz, entsteint
    50 g
  • Mais klein (Abtropfgew. 165 g ), abgetropft
    1 Dose
  • Feta grob zerbröselt
    200 g
  • Cannellini-Bohnen (Abtropfgew. 240 g), abgetropft
    1 Dose
  • Petersilie abgezupft
    1 Bund
  • Olivenöl
    30 g
  • Weißweinessig
    15 g
  • Honig
    30 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 15 g
Kalorie 1679 kJ / 401 kcal
Tłuszcz 15 g
Błonnik 5.6 g
Węglowodany 47 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...