Urządzenia i Akcesoria
Spanisches Risotto
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 Portionen
Składniki
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Petersilie abgezupft10 g
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Zwiebeln halbiert140 g
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Knoblauchzehen2
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Olivenöl30 g
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gelbe Paprika in Würfeln (ca. 2 cm)150 - 200 g
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Risottoreis250 g
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Wasser500 g
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Weißwein, trocken200 g
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Hähnchenbrustfilet in Stücken (3 cm)200 g
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Chorizo mild, in Scheiben (2 cm)200 g
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Zitronensaft20 g
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer½ TL
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1 Msp. KurkumaSafran1 Msp.
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2 Würfel Geflügelbrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Erbsen, TK aufgetaut200 g
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Garnelen, roh, geschält, TK aufgetaut200 g
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Cherry-Tomaten geviertelt100 g
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Zitrone in Spalten, zum Garnieren1
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Parmesan (opcjonalnie) gehobelt, zum Garnieren
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
2012 mg
Białko
43 g
Kalorie
3458 kJ /
827 kcal
Tłuszcz
36 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
12 g
Węglowodany
72 g
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41 Przepisów
Niemcy
Niemcy
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