Cashew-Hähnchen

Cashew-Hähnchen

4.2 784 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Knoblauchzehen
3
rote Chilischote, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt
1
Sesamöl
20 g
Zwiebel geachtelt
1
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (1,5 cm)
500 g
Möhren in dünnen Scheiben (5 mm)
100 g
Sojasauce
15 g
Austernsauce
20 g
Fischsauce
5 g
brauner Zucker
10 g
Speisestärke
1 TL
rote Paprika in Würfeln (1 cm)
150 g
Frühlingszwiebeln in Ringen
2
Cashewkern
100 g
Koriander, frisch (opcjonalnie) zum Bestreuen

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 523 mg

Białko 35 g

Kalorie 1647 kJ / 394 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 3.5 g

Węglowodany 21 g

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