Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g ulei de măsline, plus pentru uns
- 60 g parmezan, tăiat în bucăți (3 cm)
- 16 ciuperci champignon, proaspete, mari (aprox. 400 g)
- 2 - 3 căței de usturoi, după gust
- 300 g frunze de spanac congelat, decongelat și scurs de excesul de apă
- 60 g smântână maturată, 30% grăsime
- ¼ linguriță cimbru uscat
- ½ linguriță sare de mare
- 2 prize piper negru măcinat
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 536 kJ / 128 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 1 g
- Tłuszcz
- 11 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1 Std.
Salată de orez cu legume
45min
Salată de legume coapte cu sos de caju
2 Std. 45 Min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1 Std.
Salată de cușcuș
20 dk
Clătite din hrișcă
30min
Smoothie cu fructe goji
Žádné hodnocení
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4u. 40min
Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean
55 min
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15 Min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3h 25min