Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

4.5 6 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 porții

Składniki

ulei de măsline plus pentru uns
20 g
parmezan tăiat în bucăți (3 cm)
60 g
ciuperci champignon, proaspete mari (aprox. 400 g)
16
căței de usturoi după gust
2 - 3
frunze de spanac congelat decongelat și scurs de excesul de apă
300 g
smântână maturată, 30% grăsime
60 g
cimbru uscat
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
2 prize

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 6 g

Kalorie 536 kJ / 128 kcal

Tłuszcz 11 g

Węglowodany 1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Minus carbohidrați 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Supă de țelină și măr

Supă de țelină și măr

55 min

Pizza fără gluten

Pizza fără gluten

30 min

Burger vegetarian din sfeclă roșie

Burger vegetarian din sfeclă roșie

3 godz. 25 min

Conchiglie cu sos de conopidă

Conchiglie cu sos de conopidă

35 min

Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli

Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli

50 min

Conopidă cu pesmet cu unt

Conopidă cu pesmet cu unt

40 min

Salată de fasole albă

Salată de fasole albă

5 min

Legume la aburi cu hummus de conopidă

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45 min

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10 min

Sandviciuri calde, cu brânză și ciuperci

Sandviciuri calde, cu brânză și ciuperci

2 godz. 10 min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4 godz. 15 min

Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez

Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez

1 godz. 20 min