Urządzenia i Akcesoria
Pui marocan cu cușcuș
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 porții
Składniki
Cușcuș gătit la aburi
-
cușcuș200 g
-
ulei de măsline1 lingură
-
sare pentru asezonat
-
piper negru măcinat pentru asezonat
-
apă pentru înmuiat
Pui marocan
-
pătrunjel verde doar frunzele5 fire
-
coriandru proaspăt doar frunzele5 fire
-
ceapă galbenă tăiată în jumătăți (aprox. 120 g)1
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline plus pentru uns20 g
-
chimion măcinat1 linguriță
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 linguriță
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
apă plus 2 linguri50 g
-
lămâie murată clătită, pulpa înlăturată și coaja tăiată bucățele (aprox. 5 mm)¼
-
stafide30 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi80 g
-
pulpe de pui dezosate, fără piele curățate1000 g
-
unt sărat20 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
699.9 mg
Białko
54.9 g
Kalorie
2868.9 kJ /
683.1 kcal
Tłuszcz
26.8 g
Błonnik
5.8 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Węglowodany
52.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Frigărui cu carne și orez cu sos
1 godz. 45 min
Chifteluțe și cartofi cu sos de migdale
Brak ocen
Tocană de fasole albă și usturoi
50 min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 min
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Brak ocen
Cod cu sos Samfaina
Brak ocen
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30 min
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45 min
Pastă gravy (concentrat de vită pentru friptură)
Brak ocen
Orez cu fructe de mare
Brak ocen
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40 min
Supă japoneză cu ramen noodle
1 godz. 40 min