Urządzenia i Akcesoria
Pui marocan cu cușcuș
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 porții
Składniki
Cușcuș gătit la aburi
-
cușcuș200 g
-
ulei de măsline1 lingură
-
sare pentru asezonat
-
piper negru măcinat pentru asezonat
-
apă pentru înmuiat
Pui marocan
-
pătrunjel verde doar frunzele5 fire
-
coriandru proaspăt doar frunzele5 fire
-
ceapă galbenă tăiată în jumătăți (aprox. 120 g)1
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline plus pentru uns20 g
-
chimion măcinat1 linguriță
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 linguriță
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
apă plus 2 linguri50 g
-
lămâie murată clătită, pulpa înlăturată și coaja tăiată bucățele (aprox. 5 mm)¼
-
stafide30 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi80 g
-
pulpe de pui dezosate, fără piele curățate1000 g
-
unt sărat20 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
699.9 mg
Białko
54.9 g
Kalorie
2868.9 kJ /
683.1 kcal
Tłuszcz
26.8 g
Błonnik
5.8 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Węglowodany
52.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25 min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35 min
Vinete cu legume în stil mediteranean
35 min
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45 min
Supă de mazăre
30 min
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45 min
Supă cremă de năut pentru mai multe mese (10-12 luni)
40 min
Broccoli cu lămâie și usturoi
20 min
Supă de cartofi dulci și curry
30 min
Piept de pui în sos pizzaiola
30 min
Pui basc
1 godz. 10 min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1 godz. 10 min