Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g fasole ochi negru, uscată (vezi recomandare)
- 2 căței de usturoi
- 100 g ceapă, tăiată sferturi
- 20 g ulei de măsline
- 800 g apă, plus pentru înmuiat fasolea
- 150 g morcovi
- 150 g praz
- 300 g cartofi nefăinoși (ex. Charlotte), descojiți
- 1 - 2 roșii, după gust
- 30 g pastă de roșii
- 20 g oțet din cidru de mere
- 40 g sos de soia
- 20 g sirop de arțar
- 1 linguriță sare
- 2 lingurițe turmeric uscat, măcinat
- 2 lingurițe chimion măcinat
- 2 lingurițe boia de ardei, dulce
- ¾ linguriță scorțișoară măcinată
-
1
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
lub 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1497 kJ / 356 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 56 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.2 g
- Błonnik
- 13 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Supă de roșii, linte și cimbru
40min
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12 Std. 45 Min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45min
Tocană de fasole albă și usturoi
50min
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30min
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1 Std.
Mușchi de vită cu legume
1h 30min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1 Std.
Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan
45min
Spumă de ananas
Brak ocen
Salată de arpacaș
40min