Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.7 27 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

10 bucăți

Składniki

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bucată

Białko 3.58 g

Kalorie 702 kJ / 168 kcal

Tłuszcz 9.38 g

Błonnik 3.22 g

Węglowodany 17.32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Maestrul Gustărilor 10 Przepisów
Międzynarodowy

Serviți batoane! 9 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Fursecuri cu miere și ovăz

35 min

Bomboane din carrot cake

40 min

Batoane energizante de ciocolată

1 godz.

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20 min

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1 godz. 35 min

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2 godz. 30 min

Pizza cu blat din conopidă

1 godz. 20 min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40 min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1 godz. 45 min

Lapte de migdale vegan

8 godz. 40 min

Unt din nuci

25 min

Biscuiți cu unt de arahide

45 min