Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ulei vegetal, pentru uns
- 100 g curmale fără sâmburi
- 100 g nuci curățate, jumătăți
- 100 g fulgi de ovăz
- 50 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 2 banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
- ¼ linguriță scorțișoară măcinată
- ½ linguriță sare de mare
- Wartości odżywcze
- na 1 bucată
- Kalorie
- 702 kJ / 168 kcal
- Białko
- 3.58 g
- Węglowodany
- 17.32 g
- Tłuszcz
- 9.38 g
- Błonnik
- 3.22 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Biscuiți cu semințe
30 min
Batoane cu migdale și curmale
2h 15min
Biscuiți cu bacon și ceapă
30 min
Biscuiți Anzac
30 min
Salată de legume coapte cu sos de caju
2 Std. 45 Min
Pizza cu blat din conopidă
1 Std. 20 Min
Batoane cu fructe pentru micul dejun
1 Std. 20 Min
Granola
1h 40min
Pătrățele cu brânză și legume
40 Min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 Min
Tartă cu praz și jambon
1 godz. 55 min
Pastă de caju cu verdețuri
10 Min