Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

4.5 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 porții

Składniki

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 1.8 mg

Białko 1.9 g

Kalorie 202.3 kJ / 48.3 kcal

Tłuszcz 3.6 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 3.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mărțișoare culinare 10 Przepisów
tmde.general.market.romania

Może spodoba Ci się również...

Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină

55 Min

Varză de Bruxelles cu susan

20 Min

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

40 Min

Chifteluțe de curcan în sos de mărar

1 Std. 30 Min

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

30 Min

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1 Std.

Fasole verde rumenită ușor

25 Min

Ardei roșii sotați cu ceapă

25 Min

Supă cu spanac și parmezan

45 Min

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8 Std. 35 Min

Pastă de măsline

5 Min

Salată cu crevete și legume crocante

40 Min