Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 g ulei de măsline extravirgin
- 340 g sparanghel verde, tăiat în bucăți (5 cm)
- sare, după gust
- piper negru măcinat, pentru garnisit
- zeamă de lămâie, pentru garnisit
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 202.3 kJ / 48.3 kcal
- Białko
- 1.9 g
- Węglowodany
- 3.3 g
- Tłuszcz
- 3.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.6 g
- Błonnik
- 1.8 g
- Sód
- 1.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cartofi gratinați
1 Std. 10 Min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 Min
Ciuperci proaspete sotate (300 g)
25 Min
Pasta primavera
1 godz.
Crochete de morcovi
Nenhuma avaliação
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
35 Min
Sparanghel sous-vide
50min
Ochiuri la aburi
15 Min
Biscuiți Garibaldi
40 Min
Risotto cu struguri și Gorgonzola
40 Min
Paste cu lămâie
35 Min
Sparanghel cu lămâi și capere
25 Min