Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

4.4 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 porții

Składniki

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 1.8 mg

Białko 1.9 g

Kalorie 202.3 kJ / 48.3 kcal

Tłuszcz 3.6 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 3.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mărțișoare culinare 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40 min

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

40 min

Chifteluțe de curcan în sos de mărar

1 godz. 30 min

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1 godz.

Fasole verde rumenită ușor

25 min

Ardei roșii sotați cu ceapă

25 min

Dovlecei sotați (200 g)

20 min

Concentrat pastă de pui

45 min

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3 godz. 30 min

Supă de legume

50 min

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35 min

Sos cu vinete și migdale

20 min