Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Omleta cremoasă
- 4 ouă
- 100 g lapte integral
- ½ linguriță sare
- 1 - 2 prize nucșoară, măcinată
Supa de spanac și cartofi
- 80 g ceapă, tăiată jumătăți
- 20 g ulei vegetal
- 40 g țelină rădăcină
- 100 g morcovi, tăiați bucăți (2 cm)
- 200 - 250 g cartofi, tăiați cuburi (2 cm)
- 80 g praz, tăiat rondele (1 cm)
- 800 g apă
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume,
lub 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - ¼ linguriță nucșoară, măcinată
- 1 linguriță sare, plus după gust
- ¼ linguriță piper măcinat, plus după gust
-
250
g frunze de spanac proaspăt
lub 250 g frunze de spanac congelat, dezghețat - 80 g smântână, 30% grăsime
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 797 kJ / 191 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 2.5 g
Alternatywne przepisy
Supă cu spanac și parmezan
45 menit
Supă cremă de ciuperci
20 Min
Supă cremă de mazăre
40 menit
Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet
50 Min
Supă de năut cu spanac
40 menit
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40 menit
Borș ucrainean cu sfeclă roșie
25 min
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1j
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 Min
Supă cremă de dovlecei
25 min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 min
Supă de conopidă cu brânză
30 Min