Urządzenia i Akcesoria
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 porții
Składniki
Omleta cremoasă
-
ouă4
-
lapte integral100 g
-
sare½ linguriță
-
nucșoară măcinată1 - 2 prize
Supa de spanac și cartofi
-
ceapă tăiată jumătăți80 g
-
ulei vegetal20 g
-
țelină rădăcină40 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)100 g
-
cartofi tăiați cuburi (2 cm)200 - 250 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)80 g
-
apă800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare plus după gust1 linguriță
-
piper măcinat plus după gust¼ linguriță
-
250 g frunze de spanac congelatfrunze de spanac proaspăt250 g
-
smântână 30% grăsime80 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
8 g
Kalorie
797 kJ /
191 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
2.5 g
Węglowodany
11 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Supă de năut cu spanac
40 min
Salată cu quinoa și fasole verde
30 min
Latte cu ghimbir și gheață
Brak ocen
Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune
35 min
Supă din capete de sparanghel
55 min
Conchiglie cu sos de conopidă
35 min
Supă cu spanac și parmezan
45 min
Supă de primăvară cu legume
35 min
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1 godz. 5 min
Piure de fasole albă cu spanac
30 min
Pâine mediteraneană
5 godz. 20 min
Paste cu mazăre
35 min