In Avocado gebackene Wachteleier mit Tomaten-Avocado-Stampf

In Avocado gebackene Wachteleier mit Tomaten-Avocado-Stampf

4.2 20 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 Portion

Składniki

Gebackene Wachteleier

Olivenöl
10 g
Schinkenspeck, gewürfelt
80 g
Avocados (à ca. 200 g)
2
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Wachteleier
4

Tomaten-Avocado-Stampf

Tomaten halbiert, entkernt
400 g
rote Zwiebel geviertelt
50 g
Peperoni, rot (opcjonalnie) halbiert, entkernt, in Stücken
½
Koriander abgezupft
15 g
Limette
1
Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Avocado (à ca. 200 g), in Würfeln
1
Dill abgezupft, zum Garnieren
2 Stängel

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1037 mg

Białko 8 g

Kalorie 1680 kJ / 402 kcal

Tłuszcz 35 g

Błonnik 13.6 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ab ins Körbchen 10 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Baked Beans aus den Varoma® Förmchen

40min

Tomate-Mozzarella für Angeber (Fine Dining)

6h 40min

Falsche Caprese

10min

Schmorbirnen-Lassi mit Pomelo

30min

Birnen-Gorgonzola-Salat mit Haselnüssen

20min

Salat mit Rhabarber und knusprigem Hähnchen

40min

Low-Carb-Wolken

35min

Gurken-Sushi

20min

Gemüse-Ei-Förmchen mit Graupen

1h 30min

Mariniertes Hähnchen mit Pak Choi

13h

Surf & Turf Pizza mit Rucolacreme

1h 40min

Hähnchen-Zucchini-Erbsen-Puffer mit Gurkensalat

1h 30min