In Avocado gebackene Wachteleier mit Tomaten-Avocado-Stampf

In Avocado gebackene Wachteleier mit Tomaten-Avocado-Stampf

4.2 19 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 Portion

Składniki

Gebackene Wachteleier

Olivenöl
10 g
Schinkenspeck, gewürfelt
80 g
Avocados (à ca. 200 g)
2
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Wachteleier
4

Tomaten-Avocado-Stampf

Tomaten halbiert, entkernt
400 g
rote Zwiebel geviertelt
50 g
Peperoni, rot (opcjonalnie) halbiert, entkernt, in Stücken
½
Koriander abgezupft
15 g
Limette
1
Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Avocado (à ca. 200 g), in Würfeln
1
Dill abgezupft, zum Garnieren
2 Stängel

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1037 mg

Białko 8 g

Kalorie 1680 kJ / 402 kcal

Tłuszcz 35 g

Błonnik 13.6 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ab ins Körbchen 10 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Glasnudel-Kräuter-Salat mit Ponzu-Erdbeeren und Erdnüssen

45 min

Confierte Möhren mit Ziegenkäsecreme und Haferflocken-Shortbread

1 godz. 25 min

Buttermilch-Lamm vom Grill mit Dattel-Gremolata

6 godz. 25 min

Gurken-Lachs-Ragout

30 min

Eier-Spargel-Salat mit Lachs und Senfsauce

1 godz.

Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen

25 min

Avocado-Gurken-Salat

20 min

Radicchio-Salat mit Kiwi und Cranberrys

10 min

Blumenkohl-Couscous-Bowl mit Ponzu-Thunfisch und Wasabi-Mayo

20 min

Vollkorn-Toast mit Avocado

15 min

Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen

25 min

Spinatsalat mit Avocado und Ei

30 min