Low-Carb-Wolken

Low-Carb-Wolken

3.9 118 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

2 Portionen

Składniki

Eiweiß (von ca. 6 Eiern), siehe Tipp
250 g
Salz
¾ TL
Weinstein-Backpulver
½ TL
Basilikum abgezupft
25 g
Parmesan in Stücken
30 g
Knoblauchzehe
1
Salatkern-Mischung
15 g
Olivenöl
40 g
Cherry-Tomaten halbiert oder geviertelt
80 g
Mozzarella, light abgetropft, in Stücken
100 g
Rucola
20 g
Crema di Balsamico zum Beträufeln

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1624 mg

Białko 33 g

Kalorie 1853 kJ / 426 kcal

Tłuszcz 32 g

Błonnik 1.7 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fit mit Thermomix® 49 Przepisów
Niemcy

THERMOMIX® Magazin 3/2022 41 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei

Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei

40 min

Low Carb Puten-Döner

Low Carb Puten-Döner

50 min

Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)

Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)

50 min

Gurken-Sushi

Gurken-Sushi

20 min

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

1 godz. 45 min

Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat

Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat

40 min

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

40 min

Low-Carb-Pizzarolle

Low-Carb-Pizzarolle

35 min

Low Carb Zucchini-Pizza

Low Carb Zucchini-Pizza

1 godz. 10 min

Low Carb Flammkuchen

Low Carb Flammkuchen

1 godz. 20 min

Ofen-Omelette mit Topping

Ofen-Omelette mit Topping

20 min

Low Carb Hack-Rolle

Low Carb Hack-Rolle

45 min