Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

4.6 51 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

200 g

Składniki

500 g wody
200 - 300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, pokrojonej na 3-5 cm kawałki

200 - 300 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej, lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, pokrojonej na 3-5 cm kawałki

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 17.5 mg

Białko 2.3 g

Kalorie 162.2 kJ / 38.8 kcal

Tłuszcz 0.3 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 8.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

GOTOWANIE NA PARZE 20 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Gotowanie na parze kukurydzy w kolbach

Gotowanie na parze kukurydzy w kolbach

25 min

Gotowanie na parze buraków (200-600 g)

Gotowanie na parze buraków (200-600 g)

55 min

Gotowanie na parze bobu (1000 g)

Gotowanie na parze bobu (1000 g)

30 min

Gotowanie na parze kukurydzy w kawałkach

Gotowanie na parze kukurydzy w kawałkach

25 min

Gotowanie na parze bobu (300-500 g)

Gotowanie na parze bobu (300-500 g)

25 min

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)

25 min

Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)

Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)

25 min

Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)

Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)

25 min

Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)

Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)

30 min

Gotowanie na parze zielonego groszku (200-500 g)

Gotowanie na parze zielonego groszku (200-500 g)

20 min

Gotowanie na parze brokułu (250 g)

Gotowanie na parze brokułu (250 g)

15 min

Gotowanie na parze kalafiora (300 g)

Gotowanie na parze kalafiora (300 g)

20 min