Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g wody
- 1000 g bobu, świeżego
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 368.2 kJ / 88 kcal
- Białko
- 7.9 g
- Węglowodany
- 17.6 g
- Tłuszcz
- 0.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 7.5 g
- Sód
- 27 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gotowanie kukurydzy w wodzie
40 min
Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)
30 min
Gotowanie na parze kukurydzy w kawałkach
25 min
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25 min
Gotowanie na parze kalafiora (300 g)
20min
Gotowanie na parze kukurydzy w kolbach
25 min
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)
25 min
Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)
25 min
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)
25 min
Gotowanie na parze młodych ziemniaków (700-1200 g)
45 min
Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)
25 min
Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)
35 min