Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

4.3 6 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 50 min

4 porties

Składniki

Aardappel- en amandelschijf

amandelen
100 g
bloemige aardappel in plakjes (ong. 5 mm)
500 g
havermoutdrank (ongezoet)
230 g
zout
1 tl
gedroogde marjolein
2 tl
havervlokken
30 g

Tomatensaus en afwerking

ui gehalveerd
100 g
teentje knoflook
1
verse rode peper klein, ontpit
1
olijfolie en meer om te bakken
bruine suiker
1 el
gehakte tomaten, uit blik
800 g
gemalen komijn
1 tl
zout volgens smaak
gemalen peper
½ tl
verse sperziebonen
400 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 12 g

Kalorie 2087 kJ / 500 kcal

Tłuszcz 28 g

Błonnik 11.4 g

Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegan 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Spaghettini linzen-bolognese, gebakken met salami

1h 10min

In de oven gebakken vissticks met pompoendip

Nenhuma avaliação

Fruitkroon

Nenhuma avaliação

Kleine aspergeflans

55min

Jack-o'-lantern gevulde paprika's

1h 30min

Groentensaus voor pasta

40min

Balletjes met aubergines

1h

Koolrolletjes met gierstvulling en champignonsaus

1h 40min

Rood pizzadeeg met burrata en gebakken aubergines en courgettes

3h 45min

Bloemkool-spinazie lasagne

1h 45min

Veelzijdige stevige soep

50min

Gehaktballen, tomatensaus en Parmezaanse polenta

1h 10min