Urządzenia i Akcesoria
Chili con Carne
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
12 Portion
Składniki
-
Olivenöl120 g
-
Zwiebel halbiert500 g
-
Knoblauchzehen8
-
Rindshackfleisch zerbröselt1300 g
-
geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose (à 400 g)2 Dosen
-
Wasser100 g
-
Tomatenpüree50 g
-
Zucker2 TL
-
Salz3 TL
-
Paprika edelsüss2 - 4 TL
-
Oregano, getrocknet2 ½ EL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 ½ TL
-
Cayennepfeffer, gemahlen1 - 2 TL
-
Lorbeerblätter, getrocknet4
-
Kidneybohnen, aus der Dose (à 400 g), abgetropft2 Dose
-
dunkle Schokolade (opcjonalnie) in Stücken60 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
1075 mg
Białko
30 g
Kalorie
1949 kJ /
465 kcal
Tłuszcz
27 g
Błonnik
8 g
Tłuszcz nasycony
9 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ente in Biersauce
1 godz.
Pilaw-Reis
40 min
Guacamole
5 min
Chinesische Nudeln mit Gemüse und Schweinefilet
50 min
Chili con carne
40 min
Penne mit Makrelen, Cherry-Tomaten und Kräutern
35 min
Japanisches Chicken-Curry
55 min
Trutenrouladen mit Erbsenpesto
35 min
Poulet-Speck-Auflauf
1 godz. 10 min
Pot-au-feu mit Huhn
50 min
Orangenrolle
30 min
Gebratene Teigtaschen mit Schweinefleisch
1 godz. 30 min