Urządzenia i Akcesoria
Chili con Carne
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
12 Portion
Składniki
-
Olivenöl120 g
-
Zwiebel halbiert500 g
-
Knoblauchzehen8
-
Rindshackfleisch zerbröselt1300 g
-
geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose (à 400 g)2 Dosen
-
Wasser100 g
-
Tomatenpüree50 g
-
Zucker2 TL
-
Salz3 TL
-
Paprika edelsüss2 - 4 TL
-
Oregano, getrocknet2 ½ EL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 ½ TL
-
Cayennepfeffer, gemahlen1 - 2 TL
-
Lorbeerblätter, getrocknet4
-
Kidneybohnen, aus der Dose (à 400 g), abgetropft2 Dose
-
dunkle Schokolade (opcjonalnie) in Stücken60 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
1075 mg
Białko
30 g
Kalorie
1949 kJ /
465 kcal
Tłuszcz
27 g
Błonnik
8 g
Tłuszcz nasycony
9 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Meatballs in Tomatensauce
1h 10min
Gulaschsuppe
1h 15min
Gefülltes Curry-Poulet-Brot
2h 45min
Hackbällchen in Tomatensauce mit Kartoffelstock (8 Portionen)
1h 30min
Gemüsereis mit Fleisch
50min
Kartoffelsalat
8h 45min
Sommerlicher Kartoffelsalat
3h
Gefüllte Peperoni mit Reis und Tomatensauce
1h
Fleischvögel mit Gemüse
1h
Pouletbrustfilet in Pfirsichsauce
40min
Klassische Lasagne
2h 5min
Rinds-Burger mit Käsekern
40min