Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Arroz
- 2 dientes de ajo
- 10 g de jengibre fresco pelado, en rodajas de 2 mm
- 50 g de aceite de girasol
- 300 g de arroz basmati, lavado
- 1 cucharadita de comino en grano
- 2 cucharaditas de cúrcuma molida
- ½ cucharadita de semillas de mostaza
- 1 cucharadita de curry en polvo
Verduras
- 1000 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 150 g de patatas en dados de 2 cm
- 100 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
- 150 g de guisantes congelados
- 75 g de anacardos crudos
- 50 g de pasas
Terminación
- 1 cucharadita de zumo de limón
- 100 g de yogur natural
- ½ cucharadita de garam masala
- ½ cucharadita de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 2621 kJ / 626 kcal
- Białko
- 13.6 g
- Węglowodany
- 94 g
- Tłuszcz
- 22.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.9 g
- Błonnik
- 6.4 g
- Sód
- 925.1 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 min
Curry de garbanzos y verduras
25 min
Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35 Min
Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
1j
Curry vegano de berenjenas
50 menit
Pasta de curry rogan josh - Subcontinente indio
10 min
Goulash de soja con dumplings
1j 25 menit
Chile sin carne
1j
Bol vegetariano de tofu, verduras y soja
30 min
Curry de garbanzos rogan josh - India
25 min
Curry vegano con tofu
30 min
Coliflor tika masala
30 min