Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1500 g de agua (y algo más para enfriar el calabacín)
- 250 g de calabacín en trozos de 4 cm
- cubitos de hielo (para enfriar el calabacín)
- 5 - 3 pellizcos de sal
- 300 g de rigatoni
- 10 g de espinacas baby frescas
- 8 g de hojas de albahaca frescas
- 2 g de hojas de menta fresca
- 30 g de pistachos (sin piel y sin sal)
- 1 ½ diente de ajo
- 60 g de aceite de oliva (y algo más para la pasta)
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 250 g de langostinos crudos medianos pelados (secados con papel de cocina)
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1897 kJ / 453 kcal
- Białko
- 17.8 g
- Węglowodany
- 64.5 g
- Tłuszcz
- 14.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.9 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 361.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensalada italiana de pasta con pesto
35min
Fusilli con pollo y verduras
40min
Pasta con salsa de calabacín, langostinos y espinacas
1 Std.
Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados
50min
Tomate rosa a la plancha con pesto de eneldo
15 Min
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1 Std.
Boloñesa de avellanas
35min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1 Std.
Timbal de quinoa con aguacate y tomates confitados
45min
Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon
50min
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30min
Arroz cremoso de gambones, salmón y verduras
25 Min