Urządzenia i Akcesoria
Salmón al horno con cintas de calabacín
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 raciones
Składniki
-
800 g de calabacín con piel, sin los extremos, en dos trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
½ limón
-
4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (150-200 g c/u)
-
½ cucharadita de sal
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20 g de perejil fresco solo las hojas y un poco más para adornar
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4 dientes de ajo
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100 g de tomates secos en aceite escurridos, reserve el aceite
-
50 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida (opcjonalnie)
-
200 g de agua
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
469.4 mg
Białko
36.6 g
Kalorie
1744 kJ /
417 kcal
Tłuszcz
20.9 g
Błonnik
5.5 g
Tłuszcz nasycony
4.8 g
Węglowodany
21.9 g
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