Urządzenia i Akcesoria
Fritatas individuais com cebolo
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
6 unidades
Składniki
-
cebolo (spring onion) cortado em rodelas (1 cm aprox.)250 g
-
azeite mais q.b. p/ untar30 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços60 g
-
ovos4
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
vinagre balsâmico1 c. sopa de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidade
Sód
0.2 mg
Białko
8 g
Kalorie
587.8 kJ /
140.5 kcal
Tłuszcz
10.3 g
Błonnik
1.2 g
Tłuszcz nasycony
3.2 g
Węglowodany
4.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Momentos de partilha
10 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Pãezinhos a vapor com recheio de miso
1hod. 30min.
Moussaka
1hod. 10min.
Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz
45min.
Salada quente mediterrânica
30min.
Sanduíche com falafel e molho de coentros
45min.
Scones de curcuma
30min.
Mini pizas de beringela
55min.
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50min.
Salada de bulgur com romã
50min.
Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão
30min.
Miniquiches de brócolos e Roquefort
50min.
Lasanha de lentilhas vegan
2hod. 20min.