Urządzenia i Akcesoria
Tofu com caril katsu vegan
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 doses
Składniki
-
tofu500 g
-
água910 g
-
farinha70 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
arroz p/ sushi220 g
-
alho1 dente de
-
gengibre cortado em fatias finas15 g
-
maçã cortada em pedaços85 g
-
cenoura cortada em fatias (0,5 cm aprox.)150 g
-
cebola cortada em oitavos100 g
-
óleo vegetal mais q.b. p/ fritar30 g
-
caril em pó suave3 c. chá de
-
garam masala1 c. chá de
-
ketchup50 g
-
molho de soja light2 c. sopa de
-
molho de soja (opcjonalnie)20 g
-
açúcar mascavado2 c. sopa de
-
pão ralado200 g
-
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
-
Sementes de sésamo q.b. p/ guarnecer
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
992.8 mg
Białko
34 g
Kalorie
3394.3 kJ /
811.3 kcal
Tłuszcz
22.9 g
Błonnik
0.3 g
Tłuszcz nasycony
2.4 g
Węglowodany
117.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Momentos de partilha
6 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40 min
Arroz amigo do pato
45 min
Feijoada vegetariana
1 godz. 20 min
Empadão de seitan
2 godz.
Estufado de amendoim africano
50 min
Fajitas de tofu e vegetais
25 min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1 godz. 35 min
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25 min
Tripas vegan com grão e cogumelos
30 min
Tofu mexido
25 min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1 godz. 35 min
Chili com seitan
25 min