Urządzenia i Akcesoria
Sopa de gyozas
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 doses
Składniki
-
gengibre fresco10 g
-
alho2 dentes de
-
chalota30 g
-
couve chinesa50 g
-
150 g carne de frango picadacarne picada mista150 g
-
sal1 c. chá de
-
molho de soja2 c. chá de
-
óleo de sésamo3 c. chá de
-
massa p/ gyoza frescas ou descongeladas30 rodelas de
-
Azeite q.b. p/ untar
-
cenoura cortadas em fatias finas na diagonal (5 mm aprox.)100 g
-
couve chinesa cortado em pedaços (2 cm aprox.)100 g
-
caldo de galinha caseiro1 c. sopa de
-
água mais q.b. p/ molhar1100 g
-
pimenta1 c. chá de
-
sementes de sésamo tostadas4 c. chá de
-
cebolo (spring onion) cortado em fatias finas4 c. chá de
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
2193.1 mg
Białko
32.1 g
Kalorie
3585.3 kJ /
856.9 kcal
Tłuszcz
15.3 g
Błonnik
6.3 g
Tłuszcz nasycony
3.7 g
Węglowodany
145.9 g
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