Urządzenia i Akcesoria
Poached Cod with Beurre Blanc and Tenderstem Broccoli
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
2 portions
Składniki
Tenderstem Broccoli
-
water1300 g
-
salt20 g
-
unsalted butter diced50 g
-
tenderstem broccoli stalks, trimmed to fit in simmering basket10
-
water ice cold
Poached Cod
-
salt100 g
-
water2600 g
-
cod fillet loins, boneless (approx. 200 g each, see tip)2
Beurre Blanc
-
shallots halved35 g
-
white wine70 g
-
unsalted butter cold, diced300 g
-
lemon juice5 g
Serving
-
sunflower oil1 tsp
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
2170 mg
Białko
43 g
Kalorie
2911 kJ /
702 kcal
Tłuszcz
54 g
Błonnik
6.8 g
Tłuszcz nasycony
32 g
Węglowodany
6.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Moroccan Lamb with Chopped Salad
13 Std. 15 Min
Rigatoni with Mushrooms and Green Asparagus Stuffed Chicken Involtini
1 Std. 30 Min
Duck Breast, Red Cabbage and Celeriac
1 Std. 35 Min
Béarnaise Sauce
20 Min
Herb Crusted Lamb with Pea Purée and Asparagus
50 Min
Steamed Cod with Vizcaina Sauce
50 Min
Slow-cooked BBQ Pork Ribs
4 Std. 25 Min
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 Min
Crab Croquettes with Romesco Sauce
5 Std. 20 Min
Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté
15 Min
Cullen Skink
45 Min
Aïoli
5 Min