Urządzenia i Akcesoria
Mushroom Bolognese with Courgette Noodles
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
100 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)pecorino cheese cut in pieces (2 cm)100 g
-
onions quartered110 g
-
garlic cloves2
-
olive oil60 g
-
carrots sliced (1 cm)200 g
-
celery stalks cut in pieces2
-
fresh oyster mushrooms cut in pieces500 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
fresh rosemary1 sprig
-
fresh thyme4 sprigs
-
fresh bay leaves2
-
tomato purée30 g
-
fine sea salt plus extra to taste2 tsp
-
ground black pepper plus extra to taste½ tsp
-
caster sugar2 tsp
-
sweet paprika2 tsp
-
courgettes cut in thin strips (similar to ribbon noodles, see tip)800 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
20 g
Kalorie
1723 kJ /
412 kcal
Tłuszcz
24 g
Błonnik
14.8 g
Węglowodany
22 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Beetroot Harissa Falafel; Sumac-spiced Houmous; Tomato Pomegranate Salad with Perfect Pitta
1 godz. 20 min
Pasta with Brussels Sprouts, Toasted Hazelnuts and Brown Sage Butter
1 godz. 20 min
Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30 min
Cape Malay Vegetable Curry
35 min
Supreme Plant Poke Bowl
1 godz. 10 min
Vegetarian Chilli
35 min
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40 min
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1 godz.
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1 godz.
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25 min
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40 min
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45 min