Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 batat, mały (200-250 g)
- 2 jajka
- 250 g migdałów, blanszowanych
- 150 - 200 g cukru
- 300 g orzeszków piniowych (patrz wariant)
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 1267.9 kJ / 303 kcal
- Białko
- 7.4 g
- Węglowodany
- 20.9 g
- Tłuszcz
- 23.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.9 g
- Błonnik
- 2.7 g
- Sód
- 19.4 mg
Alternatywne przepisy
Kruche ciasteczka z orzechami laskowymi (bezglutenowe)
1h 20min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1h 20min
Lamingtony bez pieczenia
1 Std.
Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców
1 Std. 50 Min
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50 Min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50 Min
Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy
5 Min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20min
Kruche słone ciasteczka (bez glutenu)
1h 20min
Migdałowe brownie z buraka
1 Std. 55 Min
Galaretka kokosowo-pomarańczowo-malinowa
2h 30min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1 Std. 30 Min