
Urządzenia i Akcesoria
Zupa ze szparagami i szynką serrano
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
6 porcji
Składniki
-
50 - 80 g szynki serrano pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
1 pęczek zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych w 5 mm plastry (główki zachować)
-
1 szczypta papryki, mielonej
-
1200 g wody
-
2 - 3 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
50 g makaronu do zupy, suchego typu nitki, o czasie gotowania 5 min
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
ser parmezan, tarty do podania
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
120.1 kcal /
502.5 kJ
Białko
5 g
Tłuszcz
7.7 g
Węglowodany
8.1 g
Błonnik
1.1 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Sód
301.9 mg