Szybka zupa w proszku

Szybka zupa w proszku

3.8 43 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

30 porcji

Składniki

50 g grzybów, suszonych
250 g czerwonej soczewicy, suszonej
60 g prażonej cebulki, gotowej
20 g soli
40 g bulionu warzywnego, w proszku
50 g śmietanki w proszku
50 g skrobi ziemniaczanej
30 g skrobi kukurydzianej (patrz wariant)
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 g natki pietruszki, suszonej

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 266.4 mg

Białko 2.4 g

Kalorie 217.7 kJ / 52 kcal

Tłuszcz 0.6 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 9.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS II 14 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Kiszone rzodkiewki (TM5)

72 Std. 30 Min

Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM5)

20 Min

Koreańska sałatka ziemniaczana z marynowanymi warzywami (z osłoną noża miksującego 2.0)

25 Std. 5 Min

Zupa z cukinią i koperkiem; Gulasz z indyka z maślankowymi knedlami

1 Std. 40 Min

Sałatka ze szpinakiem; Roladki z ryby, cytrusowy sos maślany; Pączki z sera koziego i sos z owoców jagodowych

1 Std. 10 Min

Przyprawa grillowa z wędzoną papryką do ryb

5 Min

Marynata do ryb na bazie jałowca i ziaren fenkułu z dodatkiem ginu

10 Min

Pizza z warzywami (TM5)

1 Std. 20 Min

Łatwe i szybkie kiszone warzywa

49 Std. 20 Min

Krokiety z kaszanki z sosem śliwkowym

1 Std. 20 Min

Chrzan na zielono (ze szpinakiem)

10 Min

Ragout z jagnięciny i warzyw z kuskusem; Budyń waniliowy

1 Std. 15 Min