Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g di olio di arachidi
- 5 g di zenzero fresco, pelato e a pezzi
- 2 scalogni a pezzi
- 2 spicchi di aglio
- 5 g di salsa di pesce
- 5 g di zucchero
- 60 g di succo di lime, spremuto fresco
- 500 g di polpa di melone a tocchetti o a palline
- 2 rametti di menta fresca a pezzi
- 1 rametto di coriandolo fresco a pezzi
- 2 rametti di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate a pezzi
- 10 g di semi di sesamo tostati
- 10 g di pinoli, tostati tritati
- cocco fresco tritato (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 612.8 kJ / 146.5 kcal
- Białko
- 2.6 g
- Węglowodany
- 14.4 g
- Tłuszcz
- 9.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 1.6 g
- Sód
- 16.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Caipirinha
10 Min
Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci
10 Min
Insalata di mazzancolle con frutta e verdura a crudo
45min
Vellutata di topinambur e cavolfiore con tortini ai quattro formaggi
1h
Insalata Feta, ciliegie e gremolada alle mandorle
10 Min
Risotto alla melagrana, Gorgonzola e brandy
45min
Capesante su purea di sedano rapa con verza croccante
1h
Insalata veloce di broccoli e mele
10 Min
Insalata di finocchio, sedano e mela
15min
Vellutata di sedano rapa e mele renette
40min
Tartare di salmone con avocado e uova
45min
Mazzancolle alle albicocche
30min