Urządzenia i Akcesoria
Insalata di melone con salsa allo zenzero
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni
Składniki
-
30 g di olio di arachidi
-
5 g di zenzero fresco, pelato e a pezzi
-
2 scalogni a pezzi
-
2 spicchi di aglio
-
5 g di salsa di pesce
-
5 g zucchero
-
60 g di succo di lime, spremuto fresco
-
500 g di polpa di melone a tocchetti o a palline
-
2 rametti di menta fresca a pezzi
-
1 rametto di coriandolo fresco a pezzi
-
2 rametti di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate a pezzi
-
10 g di semi di sesamo tostati
-
10 g di pinoli, tostati tritati
-
cocco fresco tritato (opcjonalnie)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
16.5 mg
Białko
2.6 g
Kalorie
612.8 kJ /
146.5 kcal
Tłuszcz
9.1 g
Błonnik
1.6 g
Tłuszcz nasycony
0.1 g
Węglowodany
14.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico
40 min
Insalata Feta, ciliegie e gremolada alle mandorle
10 min
Crema di fave; pesce spada e contorno mediterraneo
45 min
Insalata tiepida di pere con condimento alla senape
20 min
Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci
10 min
Insalata verde con mele, lime e vinaigrette
15 min
Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi
35 min
Insalata cremosa di gamberi
35 min
Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli
20 min
Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci
25 min
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35 min
Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante
45 min