Urządzenia i Akcesoria
Insalata di melone con salsa allo zenzero
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni
Składniki
-
30 g di olio di arachidi
-
5 g di zenzero fresco, pelato e a pezzi
-
2 scalogni a pezzi
-
2 spicchi di aglio
-
5 g di salsa di pesce
-
5 g zucchero
-
60 g di succo di lime, spremuto fresco
-
500 g di polpa di melone a tocchetti o a palline
-
2 rametti di menta fresca a pezzi
-
1 rametto di coriandolo fresco a pezzi
-
2 rametti di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate a pezzi
-
10 g di semi di sesamo tostati
-
10 g di pinoli, tostati tritati
-
cocco fresco tritato (opcjonalnie)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
16.5 mg
Białko
2.6 g
Kalorie
612.8 kJ /
146.5 kcal
Tłuszcz
9.1 g
Błonnik
1.6 g
Tłuszcz nasycony
0.1 g
Węglowodany
14.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Capesante su purea di sedano rapa con verza croccante
1 godz.
Vinaigrette zenzero e limone
5 min
Tartine di pane nero con avocado e tacchino
40 min
Insalata cremosa di gamberi
35 min
Crema di zucca e zenzero
35 min
Tartare di salmone con avocado e uova
45 min
Gazpacho prosciutto e melone
2 godz. 10 min
Patate dolci ripiene di lenticchie piccanti, maionese alla banana e coleslaw
50 min
Spiedini gratinati ai tre cavolfiori con bagnacauda
1 godz. 15 min
Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela
30 min
Crackers integrali con crema di avocado
3 godz.
Salsa guacamole
10 min