Urządzenia i Akcesoria
Low Meat Käse-Porree-Suppe
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 Portionen
Składniki
-
Knoblauchzehe1
-
Öl20 g
-
Hackfleisch, gemischt zerzupft200 g
-
Soja Schnetzel fein, nicht eingeweicht (z. B. von Alnatura)125 g
-
Porree in Ringen (5 mm)200 g
-
Wasser600 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Muskat1 Prise
-
Schmand200 g
-
Kräuterschmelzkäse200 g
-
Schnittlauch in Röllchen, zum Bestreuen (optional)½ Bund
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
1263 mg
Białko
48 g
Kalorie
2826 kJ /
676 kcal
Tłuszcz
43 g
Błonnik
9.5 g
Tłuszcz nasycony
26 g
Węglowodany
24 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Weniger ist mehr!
10 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Bunter Graupensalat
40 min
Ungarische Pilzsuppe
30 min
Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark
40 min
Graupensalat mit Feigen und Feta
45 min
Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen
45 min
Brokkoli-Frikadellen mit Kartoffelpüree und Radieschen-Salat
1 godz.
Pellkartoffeln mit zweierlei Dips
50 min
Gemüsesalat aus dem Varoma® (Sałatka jarzynowa)
3 godz. 50 min
Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen
35 min
Gurken-ThunVisch-Schiffchen
15 min
Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing
35 min
Ratatouille mit Blumenkohlreis
40 min