Urządzenia i Akcesoria
Colourful quinoa salad
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
Quinoa
-
garlic cloves3
-
ghee or butter50 g
-
water1000 g
-
sea salt2 tsp
-
white quinoa150 g
Salad
-
spring onion/shallot white part only1
-
fresh coriander leaves and stalks, plus extra leaves for garnishing3 sprigs
-
lemon juice30 g
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
sea salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
broccoli cut into large florets300 g
-
dried cranberries40 g
-
flaked almonds toasted50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 4 portions
Sód
1198.6 mg
Białko
43.4 g
Kalorie
7762.1 kJ /
1848.1 kcal
Tłuszcz
123.1 g
Błonnik
36.4 g
Tłuszcz nasycony
41.7 g
Węglowodany
129.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Quinoa salad with mango salsa
1 godz.
Traditional chicken broth with angel hair pasta
1 godz. 30 min
Avocado and egg yolk purée (around 6 months)
30 min
Green garden juice
5 min
Coconut rice pudding with fresh mango
25 min
Everyday Indian curry paste
30 min
Lentil and chickpea burger with tahini dressing
1 godz. 30 min
Avgolemono (chicken soup with egg and lemon)
1 godz. 15 min
Superfood salmon salad
1 godz. 5 min
Gluten and grain free bread rolls
1 godz. 20 min
Curried couscous, carrot and chickpea salad
15 min
Choc chunk and pomegranate oatmeal cookies
45 min