Knäckebrot (pane croccante svedese)

Knäckebrot (pane croccante svedese)

4.9 74 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

20 pezzi

Składniki

75 g di fiocchi di avena
75 g di farina di farro
60 g di semi di girasole
40 g di semi di sesamo
40 g di semi di lino
1 cucchiaino di semi di finocchio
1 ½ cucchiaino di fior di sale
220 g di acqua
30 g olio extravergine di oliva

30 g olio di semi di girasole

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 20 pezzi

Sód 2861.9 mg

Białko 50.8 g

Kalorie 6738.5 kJ / 1610.6 kcal

Tłuszcz 104.9 g

Błonnik 37.6 g

Tłuszcz nasycony 10.4 g

Węglowodany 136.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Insieme, dove vuoi 26 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Shot zenzero e curcuma

Shot zenzero e curcuma

10 min

Granola cocco e mandorle

Granola cocco e mandorle

45 min

Pancarrè ai 5 cereali

Pancarrè ai 5 cereali

5 godz.

Yogurt al naturale (nel boccale)

Yogurt al naturale (nel boccale)

12 godz. 10 min

Granola

Granola

1 godz. 40 min

Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

8 godz. 30 min

Cracker al farro

Cracker al farro

2 godz.

Focaccia alla curcuma

Focaccia alla curcuma

3 godz. 30 min

Pane lenticchie, ceci e semi misti

Pane lenticchie, ceci e semi misti

9 godz.

Pane per la colazione con frutta secca

Pane per la colazione con frutta secca

3 godz.

Crackers ai 6 semi

Crackers ai 6 semi

40 min

Pane segale e farro

Pane segale e farro

4 godz. 30 min