Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 ½ c. à café de sel
- 1 c. à café de curcuma en poudre
-
1
c. à soupe de sucre roux
lub 1 c. à soupe de miel - 1 c. à soupe de paprika doux en poudre
-
½
c. à café d'épices à chili
lub 1 piment rouge frais haché - ½ c. à café de gingembre en poudre
-
1
c. à café d'ail en poudre
lub 1 gousse d'ail hachée - 40 g d'huile d'olive
- 4 hauts de cuisse de poulet, avec peau et os
- 500 g de carottes, coupées en tronçons (5 cm)
- 80 g de beurre, coupé en morceaux
- 40 g de sirop d'érable
-
1
c. à café de thym déshydraté
lub 1 c. à café de thym frais - 2 - 3 pincées de poivre moulu
- 30 g de jus de citron
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2056 kJ / 491 kcal
- Białko
- 19 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 38 g
- Tłuszcz nasycony
- 16 g
- Błonnik
- 4.6 g
- Sód
- 561 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Moussaka grecque
1h 20 min
Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1h
Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle
45 min
Brochettes de poulet tsukune et haricots verts au miso
55 min
Poulet aux pêches et herbes de Provence, riz vapeur
1h
Tajine de veau aux artichauts
1 Std. 10 Min
Tajine de poulet et légumes d'été
45 min
Tajine de poulet aux oranges caramélisées
40 Min
Bouillon volaille riche en collagène
12h 10min
Poulet rôti au cidre et légumes vapeur
1 godz. 45 min
Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs
1h
Ragoût de poulet colombien
2h 20min