Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

4.3 12 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 verres

Składniki

500 g de boisson végétale à l'amande ou tout autre boisson végétale
300 g de myrtilles surgelées

300 g de mélange de fruits rouges surgelés
1 banane
½ c. à café de thé vert matcha
¼ c. à café de cannelle en poudre
¼ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à soupe de miel
1 pincée de sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verres

Sód 128.9 mg

Białko 1.9 g

Kalorie 564 kJ / 134.8 kcal

Tłuszcz 2.5 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 29.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nos boissons saines 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Shot détox betterave et persil

Shot détox betterave et persil

5 min

Shot détox pomme-épinard

Shot détox pomme-épinard

5 min

Shot détox carotte, orange, gingembre

Shot détox carotte, orange, gingembre

10 min

Bowl de quinoa et champignons marinés

Bowl de quinoa et champignons marinés

1 godz. 20 min

Café à la cacahuète

Café à la cacahuète

25 min

Limonade citron vert et gingembre

Limonade citron vert et gingembre

15 min

Infusion aux zestes d'agrumes

Infusion aux zestes d'agrumes

25 min

Smoothie orange-banane au curcuma

Smoothie orange-banane au curcuma

10 min

Tisane gingembre, girofle, cannelle et orange

Tisane gingembre, girofle, cannelle et orange

15 min

Sirop citronnelle-gingembre

Sirop citronnelle-gingembre

1 godz.

Smoothie au yaourt grec

Smoothie au yaourt grec

5 min

Smoothie aux fruits et aux épinards

Smoothie aux fruits et aux épinards

5 min