Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

4.3 12 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 verres

Składniki

500 g de boisson végétale à l'amande ou tout autre boisson végétale
300 g de myrtilles surgelées

300 g de mélange de fruits rouges surgelés
1 banane
½ c. à café de thé vert matcha
¼ c. à café de cannelle en poudre
¼ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à soupe de miel
1 pincée de sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verres

Sód 128.9 mg

Białko 1.9 g

Kalorie 564 kJ / 134.8 kcal

Tłuszcz 2.5 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 29.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nos boissons saines 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Chai latte au potiron

Chai latte au potiron

35 min

Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe

Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe

10 min

Shot détox carotte, orange, gingembre

Shot détox carotte, orange, gingembre

10 min

Boisson onctueuse banane, avoine et thé chaï

Boisson onctueuse banane, avoine et thé chaï

1 godz. 40 min

Smoothie au yaourt grec

Smoothie au yaourt grec

5 min

Lassi au concombre

Lassi au concombre

5 min

Smoothie protéiné

Smoothie protéiné

5 min

Smoothie bowl coque en chocolat

Smoothie bowl coque en chocolat

10 min

Porridge aux fruits rouges

Porridge aux fruits rouges

15 min

Smoothie aux fruits et aux épinards

Smoothie aux fruits et aux épinards

5 min

Shot immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron

Shot immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron

10 min

Smoothie avoine, banane, cajou

Smoothie avoine, banane, cajou

5 min