Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

4.4 13 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 verres

Składniki

500 g de boisson végétale à l'amande ou tout autre boisson végétale
300 g de myrtilles surgelées

300 g de mélange de fruits rouges surgelés
1 banane
½ c. à café de thé vert matcha
¼ c. à café de cannelle en poudre
¼ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à soupe de miel
1 pincée de sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verres

Sód 128.9 mg

Białko 1.9 g

Kalorie 564 kJ / 134.8 kcal

Tłuszcz 2.5 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 29.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nos boissons saines 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Shot détox pomme-épinard

5 λεπτ.

Bouillon de légumes

1ωρ. 20 λεπτ.

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 λεπτ.

Porridge pommes, graines de lin et matcha

30 λεπτ.

Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe

10 λεπτ.

Smoothie protéiné

5 λεπτ.

Petit déjeuner bien-être

12ωρ.

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10 λεπτ.

Porridge aux fruits rouges

15 λεπτ.

Smoothie au yaourt grec

5 λεπτ.

Smoothie avoine, banane, cajou

5 λεπτ.

Smoothie aux fruits et aux épinards

5 λεπτ.