Urządzenia i Akcesoria
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 verres
Składniki
-
500 g de boisson végétale à l'amande ou tout autre boisson végétale
-
300 g de mélange de fruits rouges surgelés300 g de myrtilles surgelées
-
1 banane
-
½ c. à café de thé vert matcha
-
¼ c. à café de cannelle en poudre
-
¼ c. à café de gingembre en poudre
-
1 c. à soupe de graines de chia
-
2 c. à soupe de miel
-
1 pincée de sel
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 verres
Sód
128.9 mg
Białko
1.9 g
Kalorie
564 kJ /
134.8 kcal
Tłuszcz
2.5 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Węglowodany
29.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Nos boissons saines
10 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Shot détox carotte, orange, gingembre
10 min
Glace végane café-noix de coco, brownie et coulis au chocolat noir
9 godz. 30 min
Boisson onctueuse banane, avoine et thé chaï
1 godz. 40 min
Smoothie orange-banane au curcuma
10 min
Smoothie au yaourt grec
5 min
Porridge pommes, graines de lin et matcha
30 min
Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco
10 min
Smoothie fraise, ananas et coco
5 min
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
30 min
Shot immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10 min
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20 min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 min