![Frittelle di pane speziate con salsa Tzatziki Frittelle di pane speziate con salsa Tzatziki](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2d4575bffe4c330a0e0ff3b9ee5a3008/Derivates/d4bb889c1a4c75fe6bd41e86fb072cafbbb67abc.jpg)
Wersje kompatybilne
Frittelle di pane speziate con salsa Tzatziki
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Salsa Tzatziki
- 1 cetriolo, pelato e a pezzi
- 1 pizzico di sale
- 1 spicchio di aglio senz'anima
- 3 foglie di menta fresca, lavate e asciugate
- 3 rametti di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 250 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino colmo di succo di limone, spremuto fresco
Polpette speziate
- 200 g di pane raffermo a dadini
- 200 g di latte
- 4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 5 foglie di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 5 cucchiai di pangrattato + q.b.
- 1 uovo
- ½ cucchiaino di paprika dolce (o piccante, a piacere)
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di noce moscata
- olio per frittura q.b.
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 282.8 kJ / 67.6 kcal
- Białko
- 3.5 g
- Węglowodany
- 9.9 g
- Tłuszcz
- 1.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.4 g
- Błonnik
- 0.5 g
- Sód
- 155.2 mg
Alternatywne przepisy
Tzatziki
20 分钟
Nachos di carote con guacamole (TM6)
1小时
Burger di quinoa e ketchup giallo
2小时
Polpette tonno e Pak choi
45 分钟
Babaganoush
40 分钟
Hummus
10min
Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela
30min
Sformatini di bucce di piselli con crema allo yogurt e menta
1hod. 40min
Curry di ceci (vegan)
1小时
Cookies cioccolato e burro di arachidi (vegan)
45 分钟
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45 分钟
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40 分钟