Müesli energetico

4.2 6 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

700 g

Składniki

50 g di nocciole pelate
50 g di mandorle pelate
50 g di noci pecan
50 g di anacardi pelati
100 g di burro a pezzi
60 g di zucchero grezzo di canna
250 g di fiocchi di avena
30 g di semi di lino
30 g di semi di girasole
30 g di mirtilli rossi disidratati

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 50 g

Sód 3.7 mg

Białko 6.2 g

Kalorie 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Tłuszcz 17.2 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 21.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Quotidiana 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15min

Pagnotta ai semi senza glutine

2h

Cracker ai semi senza glutine

1h

Pane lenticchie, ceci e semi misti

9h

Pane segale e farro

4h 30min

Liquore alla camomilla

960h

BBQ-Rub piccante

10min

Ananas insaporito (400 g)

20min

Muffin alle carote con glassa (vegan)

30min

Focaccia alla curcuma

3h 30min

Pollo speziato sottovuoto

1h 50min

Tacchino tonnato sottovuoto

2h 40min