Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g di fiocchi di avena
- 20 g di cocco disidratato grattugiato
- 150 g di banana matura
-
3
tuorli d'uovo
lub 1 uovo - ½ cucchiaino di bicarbonato di sodio
- 30 g di burro
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 104 kJ / 25 kcal
- Białko
- 0.68 g
- Węglowodany
- 2.27 g
- Tłuszcz
- 1.44 g
- Błonnik
- 0.38 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Burger di ceci e verdure
40 min.
Crema di nocciole
15 min
Granola cocco e mandorle
45 min.
Burger di ceci al rosmarino
20 min.
Tortine alle carote
1h
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30min
Banana bread (vegan e senza glutine)
1h 30 min.
Plumcake marmorizzato cocco e ricotta
2h
Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente
20 min.
Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)
1h 30 min.
Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)
20 min.
Biscotti al cocco (senza glutine)
30min