Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g di cavolo cappuccio (200 g a pezzi e 50 g a listarelle)
- 150 g di carote, pelate (100 g a pezzi e 50 g a listarelle)
- 100 g di mela verde in quarti
- 40 g di cipolla rossa (20 g a pezzi e 20 g a listarelle)
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 30 g di maionese (vedere consigli)
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 336.8 kJ / 80.5 kcal
- Białko
- 1.9 g
- Węglowodany
- 6.5 g
- Tłuszcz
- 5.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 2.7 g
- Sód
- 232.5 mg
Alternatywne przepisy
Tzatziki
20min
Chili (vegan)
40 dk
Babaganoush
40 dk
Hummus
10 Min
Pumpkin Pie (Crostata di zucca)
5 godz.
Funghi portobello con chimichurri all'avocado
45 min
Udon con verdure
40 dk
Baked Beans
14 godz. 5 min
Samosas di verdure
1 godz. 10 min
Cavolfiore tikka masala
30 dk
Brunch inglese (uova, backed beans, spinaci, salsiccia e funghi)
50 min
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40 dk