Seitan

Seitan

4.3 24 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

240 g

Składniki

garlic clove
1
vital wheat gluten
100 g
nutritional yeast flakes
20 g
soy sauce
10 g
water
800 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 60 g

Sód 154.3 mg

Białko 21.6 g

Kalorie 456 kJ / 109 kcal

Tłuszcz 0.6 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 5.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Basics 17 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Vegan Paella with Smoked Tofu

Vegan Paella with Smoked Tofu

25 min

BBQ Jackfruit Burritos

BBQ Jackfruit Burritos

45 min

Ancho chilli and black bean stew

Ancho chilli and black bean stew

40 min

Vegan Pepperoni

Vegan Pepperoni

5 godz. 10 min

Vegan Supreme Pizza

Vegan Supreme Pizza

9 godz. 40 min

Plant-based béchamel sauce

Plant-based béchamel sauce

10 min

Seitan Pie

Seitan Pie

2 godz. 10 min

Vegan Bean Burgers

Vegan Bean Burgers

1 godz. 20 min

Vegan Mayonnaise

Vegan Mayonnaise

15 min

Vegan Macaroni and Cheese

Vegan Macaroni and Cheese

5 godz.

Seitan Chilli

Seitan Chilli

25 min

Vegan Chocolate Chip Cookies

Vegan Chocolate Chip Cookies

30 min