Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 140 g broccoli florets
- 225 g vegan cream cheese
- 140 g cashew nuts
- 180 g dairy-free milk of choice, unsweetened
- 15 g lemon juice
- 2 Tbsp nutritional yeast flakes
- 1 Tbsp cornflour
- 1 ½ tsp salt
- 1 tsp garlic powder
- 1 tsp onion powder
- ½ tsp sweet paprika
- 1 pinch dried chilli flakes
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1125.7 kJ / 269 kcal
- Białko
- 10.7 g
- Węglowodany
- 16.5 g
- Tłuszcz
- 19.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.4 g
- Błonnik
- 2.6 g
- Sód
- 739 mg
Alternatywne przepisy
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30 min
Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa
1hod.
Vegan Butter
2 Std.
Vegetable and Kidney Bean Tacos (TM6)
30 min
Vegan Aquafaba Butter
2 godz. 25 min
Cashew Nuts and Vegetables in Peanut Butter Sauce with Rice
45min
Vegetable Salad and Lentil Stew; Vegan Chocolate Mousse
45min
Vegan Mushroom Bowls
1 Std. 20 Min
Carrot and Sesame Burgers
1h 15min
Carrot and Chickpea Spread
15 dk
Vegan Brownies
2 Std. 40 Min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 min