Urządzenia i Akcesoria
Thai Beef and Sweet Potato Mash
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Składniki
-
yellow onions quartered5 oz
-
fresh ginger peeled, thinly sliced½ oz
-
unsalted butter divided2 ½ oz
-
sweet potatoes peeled, cubed20 oz
-
Yukon gold potatoes peeled, cubed10 oz
-
water16 oz
-
limes1 ½
-
olive oil3 tbsp
-
honey1 ½ tbsp
-
soy sauce1 ½ tbsp
-
18 oz edamame, in podssugar snap peas18 oz
-
21 - 26 oz shaved beef steakthin sliced beef21 - 26 oz
-
salt to season, to taste
-
fresh ground pepper to season, to taste
-
fresh cilantro, chopped to garnish
-
fresh red chili peppers (opcjonalnie) sliced, to garnish
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
371.9 mg
Białko
29.7 g
Kalorie
1993.8 kJ /
476.5 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
7.1 g
Tłuszcz nasycony
9.2 g
Węglowodany
42.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt
45 min
Spiced Corn Salad
25 min
Southwestern Shepherd's Pie
2 godz. 5 min
Baked Salmon Cakes with Corn Salsa
45 min
Shredded Jerk Chicken
1 godz. 55 min
Meat and Rice Casserole
1 godz. 15 min
Chicken and Mushroom Rice
30 min
Ginger Chicken Meatballs in Scallion Broth
1 godz. 10 min
Slow Cooked White Chicken Chili
2 godz. 10 min
Chinese Pork with Vegetables
1 godz. 20 min
Texas Cornbread
35 min
Beef Chili with Lemon Feta
30 min