Urządzenia i Akcesoria
Thai Beef and Sweet Potato Mash
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Składniki
-
yellow onions quartered5 oz
-
fresh ginger peeled, thinly sliced½ oz
-
unsalted butter divided2 ½ oz
-
sweet potatoes peeled, cubed20 oz
-
Yukon gold potatoes peeled, cubed10 oz
-
water16 oz
-
limes1 ½
-
olive oil3 tbsp
-
honey1 ½ tbsp
-
soy sauce1 ½ tbsp
-
18 oz edamame, in podssugar snap peas18 oz
-
21 - 26 oz shaved beef steakthin sliced beef21 - 26 oz
-
salt to season, to taste
-
fresh ground pepper to season, to taste
-
fresh cilantro, chopped to garnish
-
fresh red chili peppers (opcjonalnie) sliced, to garnish
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
371.9 mg
Białko
29.7 g
Kalorie
1993.8 kJ /
476.5 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
7.1 g
Tłuszcz nasycony
9.2 g
Węglowodany
42.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pork Loin with Mashed Potatoes and Salad
1 godz.
Spicy Beef with Red Peppers
30 min
Lemon Garlic Salmon
2 godz. 20 min
Swedish Meatballs with Gravy
30 min
Cherry Amaretto Dream
10 min
Mixed Herbs Rice
35 min
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1 godz.
Slow Cooked Pot Roast
6 godz. 20 min
Avocado Tuna Salad
5 min
Orange Garlic Chicken with Rice
50 min
Zucchini Soup
25 min
Baked Pork Tenderloin with Rice
1 godz. 20 min