Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 110 g banana madura, cortada em pedaços
- 15 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 125 g bebida de amêndoa s/ açúcar
- 200 g água
- ¼ c. chá de canela em pó
- ¼ c. chá de cardamomo em pó
- ¼ c. chá de aroma de baunilha
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 527.7 kJ / 126.1 kcal
- Białko
- 2.1 g
- Węglowodany
- 28.6 g
- Tłuszcz
- 1.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.6 g
- Błonnik
- 4.1 g
- Sód
- 98.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Muffins de panquecas com banana e chocolate
30 Min
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15min
Bolo de iogurte e ameixa
50 Min
Papas de aveia com molho de morango
20 Min
Overnight oats de maçã, canela e mel
8h
Smoothie de café vegan
5 Min
Papas de aveia de verão com pêssego
40min
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10min
Overnight oat de abacate e kiwi
8h
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50 Min
Overnight oats de morango
8h
Probióticos para pequeno-almoço colorido
10min