Urządzenia i Akcesoria
Sałatka z burakami i gruszką
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 25 min
2 porcje
Składniki
-
20 g orzechów włoskich, łuskanych
-
2 - 3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju z pestek winogron
-
15 g octu balsamicznego
-
20 g wody
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 łyżeczka miodu1 łyżeczka erytrytolu lub ksylitolu (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki
-
1 łyżka pestek dyni
-
80 g sera feta pokruszonego
-
150 g mieszanki sałat
-
½ gruszki dojrzałej, ze skórką, pokrojonej w 2-3 mm plastry
-
½ granatu tylko pestki, do posypania
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
895.1 mg
Białko
12 g
Kalorie
1808 kJ /
432 kcal
Tłuszcz
28 g
Błonnik
9.3 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Węglowodany
36 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Letnia sałatka makaronowa
30 min
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55 min
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35 min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25 min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45 min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 min
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50 min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 min
Sałatka z rumienionymi szparagami
20 min
Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 godz. 30 min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 min