Wersje kompatybilne
Empanadas de papa y betabel con salsa de yogur TM6 (Pelar)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 diente de ajo, pelado
- 40 g de queso cheddar, en trozos
- 1600 g de agua
- 300 g de papa, en trozos (aprox. 5 cm de ancho)
- 350 g de betabel, en trozos (aprox. 5 cm de ancho)
- 5 cdas de aceite de oliva
- 1 yema de huevo
- ¼ cdita de sal
- 3 pizcas de pimienta negra molida
- 130 g de pan molido
- pan molido, para empanizar
Salsa de yogur
- 150 g de yogur
- 1 cda de aceite de oliva
- 1 cdita de ralladura de limón
- 2 pizcas de sal
- 2 pizcas de pimienta negra molida
- hojas de perejil fresco, picado, para decorar
- Wartości odżywcze
- na 1 pieza
- Kalorie
- 689.3 kJ / 164.8 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 17.6 g
- Tłuszcz
- 8.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.9 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Sód
- 211.3 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Caldo de queso
40 min
Huevos en cocotte con espinacas
30 min.
Menú: Pasta de atún gratinada. Mousse de zarzamora.
1h
Esquites de chayote
25 min.
Carnitas de Marlin
40 min
Rollo de omelette al vapor con champiñones salteados y ensalada
40 min
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1j 10 menit
Buñuelos de Zanahoria con aguacate, Atún y Huevos
40 min
Tortitas de garbanzo
25 min.
Hotcakes de calabaza
40 min
Ensalada fresca de quinoa
25 min.
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20p