Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Ensalada de lenguado con papas, pimientos y aderezo, al vacío TM6
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz. 55 min
4 porción
Składniki
-
50 g de aceitunas negras deshuesadas
-
80 g de aceite de oliva extra virgen
-
30 g de vinagre balsámico
-
1 ½ cdita orégano seco plus extra for seasoning
-
35 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
½ cdita sal del himalaya plus extra for seasoning
-
4 de filetes de lenguado (aprox. 200 g c/u, 2 cm grosor)
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
-
agua hasta la marca máxima 2 L
-
400 g de papa en piezas (aprox. 2 cm)
-
200 g de pimiento amarillo en piezas (aprox. 3-4 cm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
681 mg
Białko
33 g
Kalorie
1767 kJ /
422 kcal
Tłuszcz
24 g
Błonnik
3.3 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
18 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
PARA VERANEAR
15 Przepisów
Meksyk
Meksyk
Może spodoba Ci się również...
Ensalada de coles de bruselas
35 min
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20 min
Tortas ahogadas de camarón
40 min
Fideo seco en salsa de chiles
35 min
Verduras blanqueadas
1 godz.
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30 min
Ensalada de betabel
1 godz. 10 min
Berenjenas rellenas de carne deshebrada
1 godz.
Verduras al vapor
45 min
Crema de calabacita
25 min
Sopa de brócoli
15 min
Sopa de calabacitas
40 min