Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1300 g de agua
- 20 g de sal gruesa
- 200 g de coliflor
- 20 g de aceite de oliva
- 20 g de jugo de limón
- ¼ cdita de sal
- 15 g de cilantro fresco
- 80 g de tomate verde
- 80 g de jitomate, en mitades
- 100 g de pepino, en bastones
- 25 g de cebolla de cambray
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 168 kJ / 40 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tostadas veganas
25 min
Pimientos rellenos de quinoa
1j
Poke bowl de arroz de coliflor
30 min
Tinga de col
35 Min
Keppe de quinoa
1j
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1j
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
55 Min
Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India
2h 45 min
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1j 30 menit
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
10 min
Ensalada de coliflor con elotitos
30 min
Ceviche de pepino y jícama
10 min