Creme de abóbora, cogumelos e castanhas

Creme de abóbora, cogumelos e castanhas

4.4 32 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 doses

Składniki

abóbora cortada em pedaços pequenos
1000 g
azeite
70 g
sal
1 ½ c. chá de
folhas de louro
2
castanhas cozidas s/ casca
12
água
30 g
cogumelos frescos cortados em quartos ou em fatias
300 g
vinho branco seco
50 g
cebolinho picado
5 - 10 g
cebola cortada em pedaços
150 g
caldo de legumes (ver dica)
800 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 609.1 mg

Białko 4 g

Kalorie 985.1 kJ / 235.4 kcal

Tłuszcz 12.3 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 28.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Um outono económico 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 min

"Arroz" de brócolos e camarão

35 min

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

50 min

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

1 godz. 50 min

Creme de ervilhas com crème-fraîche e presunto estaladiço

1 godz.

Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos

55 min

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

1 godz. 15 min

Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos

2 godz. 20 min

Frango picante com batatas e molho de coentros

4 godz. 30 min

Smoothie "boom" matinal

10 min

Hambúrgueres de frango e limão

1 godz.

Pesto de espinafres e amêndoa

5 min