Urządzenia i Akcesoria
Cozer 300 g de couve-flor
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
300 g
Składniki
-
água500 g
-
couve-flor só os raminhos300 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 100 g
Sód
36.7 mg
Białko
1.9 g
Kalorie
104.6 kJ /
25 kcal
Tłuszcz
0.3 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
0.1 g
Węglowodany
5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Básicos para cozer
20 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Papas de aveia com molho de morango
20 min
Molho de legumes
10 min
Hambúrguer de frango em pão nuvem
45 min
Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado
1 godz. 50 min
Salada de cenoura ralada - TM5
10 min
Esparguete Sichuan
50 min
Guisado de carne com puré de batata
1 godz.
Cozer 600 g de ervilhas
30 min
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20 min
OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)
1 godz. 30 min
Papas de aveia de chocolate e pera
8 godz.
Wraps com legumes salteados e molho de ervas
45 min