Apfel-Sauerkraut-Salat

Apfel-Sauerkraut-Salat

4.0 11 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

6 Portionen

Składniki

rote Zwiebeln
200 g
Minzeblättchen, frisch
10
Äpfel entkernt, in Stücken
500 g
Zitronensaft
40 g
Hanföl
40 g
Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Kümmel, gemahlen
½ TL
Zucker
2 Prisen
Hanfsamen, geschält
60 g
Sauerkraut
400 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 443 mg

Białko 5 g

Kalorie 793 kJ / 190 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A wie Apfel 20 Przepisów
Austria

Sauerkraut & Kimchi in aller Munde 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Fastensuppe

Fastensuppe

45 min

Schneller Gemüsesuppentopf

Schneller Gemüsesuppentopf

40 min

Kraut mit Karotten fermentiert (mit Gemüsestyler)

Kraut mit Karotten fermentiert (mit Gemüsestyler)

168 godz. 30 min

Einfache Gemüsesuppe

Einfache Gemüsesuppe

40 min

Linsenaufstrich

Linsenaufstrich

30 min

Leber Detox

Leber Detox

5 min

Schottische Eier mit Sellerie-Karotten-Salat

Schottische Eier mit Sellerie-Karotten-Salat

1 godz.

Brokkolisalat mit Pinienkernen

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 min

Zucchinisuppe mit Cashewkernen

Zucchinisuppe mit Cashewkernen

25 min

Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing

Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing

35 min

Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta

Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta

45 min

Wintersalat

Wintersalat

55 min