Apfel-Sauerkraut-Salat

Apfel-Sauerkraut-Salat

4.0 11 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

6 Portionen

Składniki

rote Zwiebeln
200 g
Minzeblättchen, frisch
10
Äpfel entkernt, in Stücken
500 g
Zitronensaft
40 g
Hanföl
40 g
Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Kümmel, gemahlen
½ TL
Zucker
2 Prisen
Hanfsamen, geschält
60 g
Sauerkraut
400 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 443 mg

Białko 5 g

Kalorie 793 kJ / 190 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A wie Apfel 20 Przepisów
Austria

Sauerkraut & Kimchi in aller Munde 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Melanzani-Linsen-Salat

Melanzani-Linsen-Salat

40 min

Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat

Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat

35 min

Überbackener Kabeljau mit Rahmspinat

Überbackener Kabeljau mit Rahmspinat

1 godz.

Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen

Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen

10 min

Apfel-Radieschen-Salat mit Joghurt

Apfel-Radieschen-Salat mit Joghurt

15 min

Picknick mit Kürbiskern- und Schinkenaufstrich, Brombeer-Birnen-Marmelade, Kartotten-Walnuss-Brot und Topfen-Marillen-Strudel

Picknick mit Kürbiskern- und Schinkenaufstrich, Brombeer-Birnen-Marmelade, Kartotten-Walnuss-Brot und Topfen-Marillen-Strudel

2 godz. 25 min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 min

Karottensalat mit Feta und Minze

Karottensalat mit Feta und Minze

40 min

Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt

Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt

1 godz.

Karotten-Gurken-Salat

Karotten-Gurken-Salat

15 min

Schneller Gemüsesuppentopf

Schneller Gemüsesuppentopf

40 min

Wintersalat

Wintersalat

55 min