Apfel-Sauerkraut-Salat

Apfel-Sauerkraut-Salat

4.1 13 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

6 Portionen

Składniki

rote Zwiebeln
200 g
Minzeblättchen, frisch
10
Äpfel entkernt, in Stücken
500 g
Zitronensaft
40 g
Hanföl
40 g
Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Kümmel, gemahlen
½ TL
Zucker
2 Prisen
Hanfsamen, geschält
60 g
Sauerkraut
400 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 443 mg

Białko 5 g

Kalorie 793 kJ / 190 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A wie Apfel 20 Przepisów
Austria

Sauerkraut & Kimchi in aller Munde 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Gemüse-Sauerkraut-Salat (mit Gemüsestyler)

20 min

Fisolensalat mit Speck, Nüssen und Parmesan

25 min

Wintersalat

55 min

Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen

10 min

Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto

40 min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 min

Felchenfilets mit Apfelkren und Rote-Rüben-Salat

35 min

Cremiger Erdäpfelsalat mit Apfel und Stangensellerie

1 godz.

Gemüsesticks mit Dip und Vollkornweckerl

1 godz. 40 min

Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich

10 min

Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern

35 min

Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta

45 min