Urządzenia i Akcesoria
Fruchtpudding (aus Resten)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 Portionen
Składniki
-
Reis30 g
-
Kardamomkapseln (opcjonalnie) (siehe Tipp)1 - 2
-
Obst geschält, in Stücken (3-4 cm), z.B. Äpfel, Birnen, Bananen, Melonen, Mango500 g
-
Wasser je nach Wassergehalt der Früchte20 - 50 g
-
1 - 2 TL HonigZucker (opcjonalnie)1 - 2 TL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
4 mg
Białko
1 g
Kalorie
270 kJ /
65 kcal
Tłuszcz
0 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Węglowodany
16 g