Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g Reis
- 1 - 2 Kardamomkapseln (siehe Tipp)
- 500 g Obst, geschält, in Stücken (3-4 cm), z.B. Äpfel, Birnen, Bananen, Melonen, Mango
- 20 - 50 g Wasser, je nach Wassergehalt der Früchte
-
1 - 2
TL Zucker
lub 1 - 2 TL Honig
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 270 kJ / 65 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Himmlische Schokomandeln
35 Min
Birnencreme
25 min
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50 Min
Mühlviertler Leinölerdäpfel
15 min
Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat
35 Min
Zwetschken-Schichtdessert mit Vanillecreme
30 Min
Maroni-Linsenaufstrich mit Champignons
25 min
Gerstenporridge
25 min
Omas Apfelkompott mit Honig
20 min
Mohn-Topfen-Knödel mit Apfelmus (glutenfrei)
45 Min
Saftiger Polentaauflauf mit Äpfeln (glutenfrei)
1 godz. 25 min
Marilleneis
15 min