Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 Bananen reif, (ca. 280 g), gefroren, in Stücken (siehe Tipp)
- 1 EL Erdnussbutter, ungesalzen, oder siehe Variationen
-
40
g Haferdrink
lub 40 g Mandeldrink
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 740 kJ / 177 kcal
- Białko
- 3.3 g
- Węglowodany
- 32 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 3.4 g
- Sód
- 17 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
One Pot Penne mit Linsenbolognese
40 Min
Babyfreundliches Kokos Dhal
30min
Schokoladiges Grießkoch mit Birne (Grießbrei, glutenfrei)
25 Min
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
3h 40min
Butternusscreme mit Ofengemüse
1sa 20 dk
Linsen Dal mit Bulgur
45 Min
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45 Min
Apfel-Hirse-Frühstück
30min
Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
35 Min
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1sa 20 dk
Quinoa tricolore, gekocht
35 Min
Sommerhummus
35 Min